グッスミンに副作用はあるか?購入前に確かめておきましょう

グッスミン酵母のちからというのは、良い休息のためのサプリです。このサプリに副作用があるという話も!?その辺の真相を調べてみました。

☆グッスミン酵母のちからの成分

ではこのグッスミン酵母の力の成分をまず見てみましょう。

これに用いられている原材料は
乾燥酵母(清酒酵母)
結晶セルロース
シクロデキストリン
CMC-Ca
HPMC
微粒酸化ケイ素
ステアリン酸Ca
グリセリン

と表記されています。

この中でも、主成分となるのが、清酒酵母と言われるものですね。

この清酒酵母っていったい何なのでしょう?

清酒酵母っていうと、なんだか「お酒」ってイメージがわいてきますが、決してアルコールが入ってるわけじゃないんですよ。
お酒を造るときに使われるものです。

清酒酵母も数多くありますが、寒い北の地方で発見された、強健な生命力を持っている清酒酵母を発見し、このグッスミンに配合しています。

この清酒酵母に休息をサポートする働きがあるので、グッスミン酵母のちからを飲んだ人たちは、口々に、
ぐっすり眠れた
活力がでてきた
朝スッキリ起きられた
という感想を言ってるんですよ。
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☆グッスミン酵母のちからは薬か?

グッスミン酵母のちからは、夜なかなか寝付けない人でもよく眠れるようになるということで、「睡眠薬?」って思ってしまう人もいるかもしれません。

でも、これはあくまでサプリ、いわゆる「食品」なんですよね。

眠れないからといって睡眠薬に頼るのはどうも抵抗がある
睡眠薬に頼るほどじゃないけど、なんとなく寝つきが悪い、寝起きもスッキリしない
昼食後にはなんだかぼーっとして眠たくなる

こんなことありませんか?
そういう人たちにピッタリなサプリがこのグッスミン酵母のちからなのですよ。

☆グッスミンに副作用はあるか?

ライオンから販売されているこのサプリは、先ほども書きましたが薬ではなく「食品」です。
なので、副作用というものはないということになりますね。。

ただ、人によって体質が違うように、このサプリを飲むことで、何らかの反応が出てくる人がいるかもしれません。
またアレルギー体質の人なども、この配合されている成分によって反応を起こすことがあるかもしれません。
なので、原材料は明記されていますので、アレルギーなど心配な人は確認する必要がありそうですね。

そして体質によっては、このサプリが合わなくて、期待したような効果がないということもあるかもしれません。
効果のほどは個人によって感じ方が違うので一概には言えないということです。口コミなどは参考にしてくださいね。

薬じゃないので、もし、今も睡眠薬などにお世話になってる人がいたら、こうしたサプリに切り替えてみるのも良いかもしれませんよ。
何かしらの病気だと診断を受けている場合は主治医との相談が必要でしょうが、ただなんとなくという場合には、副作用のないサプリを飲むほうが体にも良いのではないかと思います。

ライオンから製造販売されているということでも安心感がありますよね。
気になったら一度試してみてくださいね。

生酵素サプリって何ですか?

最近、酵素サプリって言葉をよく目にするんですけど、"酵素"ってそもそも何かな?
どうして健康サプリが酵素なの?色々気になってしまいました。

でも、私が知っているのは、昔洗剤のコマーシャルで耳にした"酵素パワー"(これもまた気になる。)くらいです。
そこで、ちょっと調べてみました。

>酵素の働き。

酵素について調べると、専門的なことはよく分からなくても、酵素が人の体の中で果たす役割がとっても大きいことだけは、
よく分かって、かなり酵素を見直してしまいました。

酵素は、人が食べ物を食べて、消化したり、吸収、代謝、排泄していく過程でなくてはならない存在みたいなんですよね。
すごく簡単にいうと、体の中に入ってきた食べ物を消化しやすく変化させてくれるのが、酵素。
代謝しやすく変化させてくれるのも酵素。

酵素が生命活動の源っていわれる理由も分かる気がします。

http://koujikosodiet.com/

>酵素ダイエット。

酵素を知ってみると、その仕事の一つが人の体内で代謝をしやすくさせることなんですけど。
代謝をしやすくさせるということは、エネルギー消費力を高めるということだから、
なるほど痩せやすい体をつくるのが酵素の仕事ってわけですね。

そうか、それで、酵素ダイエットってことばがあるんですね。

>生酵素サプリ。

ところで、そんな大切な酵素の力が年齢を重ねるごとに衰えていってしまうみたいなんです。
そこで、その酵素を補うために登場したのが酵素サプリだったんです。

でも、酵素ってたんぱく質の一種だから熱によって変成するって書いてありましたけど。
市販のドリンクやパウダーなんかは加熱加工だし酵素がしかっり働いてくれないかもしれませんよね。

実は、その問題を解決してくれた酵素サプリがあるんです。
その名も生酵素サプリ、オーエムエックス。

このオーエムエックス、発酵熟成製法だから、酵素が熱によって壊されず力を発揮してくれる生きた酵素サプリなんです。
しかも、100%国産原料から抽出の生酵素エキスだから安心。

酵素の大切さを知った今、私もちょっと生酵素サプリを試して見たくなりましたね。

ランチタイムに毎日来る中年女性のお客様

今日は雨が降っていてなんだか気分が憂鬱だなぁと思って仕事に出掛けた。飲食店勤務なので、朝は仕込みや準備から始まる。
お店は、ランチタイムがピークに忙しくなる。今日も、いつものようにランチタイムになると混み合っていたのだけど、そんな中ランチタイムになるとほぼ毎日来る中年女性のお客様がいる。毎日同じランチとホットコーヒーを注文してくれるのだけど、絶対といっていいほどに無表情で愛想が全く無い。他の常連のお客様もたくさんいるけど、だいたいの常連のお客様はとってもフレンドリーで、スタッフの名前を覚えててくれたり、親しみを込めて話しかけたりしてくださっている。しかし、この中年女性の常連のお客様は話しかけられたくないオーラが出ているかのようにそれが全くない。しかし、毎日来るので、システムの説明が不要なことと、お会計もきっちりの金額で出してくれるのでスタッフ一同とってもありがたいと思っている。
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そんな無愛想な彼女が今日初めて自ら話かけてくれた。会話の内容は、「先にホットコーヒーを出して欲しい。」とたったの一言ではあったのだけれど、いつも無表情な彼女が満面の笑みを浮かべていて、私はすごく驚いた。初めて見る笑顔の彼女は、なんだかとっても優しくて、可愛らしく、すごく嬉しい気持ちになった。
接客業をしている中で、こちら側の笑顔は当たり前だけど、お客様側が笑顔で自ら話しかけてくれるということは意外と少なく、特に飲食店だと短い時間でのやり取りの中ではほぼ無いと言えるんだけれど、店員側の私たちからするとこんな嬉しいことは無いなと思った。改めて、もっと笑顔での接客を意識しようと思えたこと、もっと親しみを込めて貰えるように努めること、些細なことの積み重ねではあるけど、接客業をする上ですごく大切なことだなぁと実感した。
毎日来るあの中年女性のお客様に、お客様側から今以上に話しかけられる日を夢見て、明日からもっと仕事に精を出そうと思えた。憂鬱だった雨の午後が、とってもいい気分に変わった一日になった。

バレンタインにまつわる思いあれこれ。

愛の告白の日だなんていう考えで一応この国にもバレンタインデーがある。そんなバレンタインに女性からチョコをもらうことがいかにハードルが高くて難しいかを職場でも上司が先日ちょっと話していた笑。まずチョコをもらうためには時間をかけてお眼鏡に適わないといけなくてーとか、義理っていう名目でももらえるだけ凄いことだとかいろいろ言っていた笑。
むしろ自分のためにチョコを買おうとしているぐらい、バレンタインとか関係なく年中無休でチョコ好きな私だけど、一昔前に義理チョコと本命チョコの二通りぐらいしかなかった時代と比べて今は本当にいろんなチョコの名目があると思う。いい意味で。好きっていう気持ち意外に常日頃お世話になってる関わりのある人たちに対して感謝の気持ちとかいろんな気持ちを表す形や機会があっていいと思うし、友チョコだの同僚とか仕事仲間向けのお礼ギフトみたいな形で普及されるようになって、私はかえってよくなったと思うけどね。
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もはやバレンタインはクリスマスみたいにイベントの一環だろうし、チョコもそこまで深い意味がなくて公のコミュニケーションツールみたいになってる気がする。
私自身、職場の上司から仲間一同に、社員さんとかパート仲間のおばちゃんとか関係なく一律平等に職場用ばらまきチョコの形で一人一人にばらまいて回った笑。もちろんお返し欲しさにそうしたわけじゃなく、純粋に日ごろ一緒に働いて、同じひと仕事を完成させていってる仲間としてお世話になってるのでお礼といたわりを込めてだ★電子レンジを使ってのいたってシンプルな手作りだったのにも関わらずそれなりに好評で、「マメだね~」なんて言われた笑。いえいえ、ごくごく簡単であとは電子レンジの仕事ですからって感じだったけど、作ったものが喜ばれるのは嬉しい。
何を使ったとかそんなことより、気持ちの問題だもんね♪今年のチョコも相変わらずシンプルに、失敗率が低くてコスパがいい定番電子レンジレシピで行くべかなー笑。

本当にピカッと輝いてびっくり!

コマーシャルを見て、いつも気になっていたピカッと輝くシート。
あの「ピカッと輝くシート」っていうメロディも頭から離れないし、
水周りの掃除をしていると水アカの汚れが気になっていたこともあり、
スーパーに行ったら割引セールをしていたので買ってきて、早速使ってみました!

コマーシャルというのは大体大げさに言っていると純粋ではない私の心はどこかで疑っているので、
まあね、そこそこ落ちるくらいよねなんて思って、使い方をチェック。
シートは一枚が半分にカットできる様になっていて、ただ水に濡らしてきになるところを磨くだけ。
シートは片面が明らかにザラザラになっているので、裏もわかりやすく、
濡らすと少し洗剤の様な白い泡が出ました。

どれどれと一番気になっている蛇口をゴシゴシ。ゴシゴシ。
うーん、どうかな?変わってる?とまだ疑いの気持ちが残っていましたが、
ちょっと水で流してみるとどうでしょう!
めちゃくちゃキレイになりました。
我が家は築年数が古く、全体的にキレイではないのですが、蛇口だけ異様に輝きました。
嬉しくて、お風呂やキッチンの気になるところを磨き、あっという間にピカピカに!
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水アカだけかなと思いきや、油汚れや石鹸の汚れなどもスッキリ落とせます。
一袋が少ないかなと思ったりもしましたが、一枚で結構な範囲を磨くことができます。
単なるシートなのですが、それがかえって細かいところも磨きやすく、
今までゴシゴシ苦労していたのはなんだったんだろうと思ってしまいます。

キレイになるけど、塩素系の様な強い匂いはしないし、実にシンプルな掃除道具。
便利な掃除用品はたくさんあるけど、これはオススメです。
コマーシャル大げさでしょうと思っている人も少なくないと思いますが、
そんなことはありません。

子供でも簡単にできるし、ピカピカするのも面白いので、
お手伝いさせるにはもってこいだなと思いました。
古ぼけた我が家もこれで気持ち良い水回りになって買ってよかったなと思います!

近所のお豆腐やさんに行ってきました!

この前初めて、お豆腐やさんに行きました!
近所にあるのは知っていても、なかなか行くタイミングがなくてずーっと行きたいなぁと思っていました。
そして、遂にお豆腐やさんに入ったのですが、なんせ品揃えの多いことに驚きました!
私のイメージでは木綿豆腐、絹豆腐、胡麻豆腐ぐらいしか置いてないイメージでしたが、実際には10種類+豆乳プリンがありました。
その中から、私は定番の絹豆腐とアーモンド豆腐、枝豆豆腐、梅豆腐、ゴマ豆乳プリンを購入しました!ちょっとお財布が痛かったけど、たまにの贅沢なので良しとしましょう笑
そして、家に持って帰り旦那さんと豆腐パーティ笑
絹豆腐はしっかりと昆布出汁をとった湯豆腐に、枝豆・アーモンド豆腐はお醤油をかけて冷奴でいただきました。
まず、絹豆腐はもう柔らかいのに大豆の味がしっかりしてて、暖かいお出汁と相まってとってもほんわり優しい気持ちになりました。日々の疲れが湯気とともに消えてゆくような(*´?`*)
お次はアーモンド豆腐。
…おいしーい!アーモンドのこってりさが程よくて旦那はこれが一番好みだったみたい。お豆腐のきめ細やかな柔らかさとアーモンドのこってりさがなんともいえないマッチングでした(*´ー`)
そして、最後は枝豆豆腐。
想像以上に枝豆の味が濃い!これは…ビールが飲みたくなりますね笑これにキムチをのせればもう最高のおつまみです!ビールを買ってこなかった自分を怨みますね(-_-)
そして、最後は!お待ちかねのゴマ豆乳プリン!
見た目はごま豆腐のような黒くてザラザラした感じです。
口どけがとても良く今まで食べたゴマプリンの中でもダントツ1位でした!プリンのカラメル部分にも濃厚なゴマソースが入っておりそれをつけて食べてもまたおいしかったです!胡麻の濃厚さとプリンのなめらかさが感動ものでした(*´ー`)
今回初めてお豆腐屋さんに行って、お豆腐屋さんでただお豆腐を売ってるだけじゃなくて色んな種類の豆腐やプリンなどでのデザートまで売ってるんだということを知り、色々なお豆腐やさんを訪れたいと思いました!
マイブームはお豆腐で決定です(*´?`*)??

期間限定!大迫力の「アナ雪」マッピング

冬の時期だけの特別なイベント。寒い時期だからこそ楽しめる期間限定のイベントは、ぜひチェックして参加したいですね。現在絶賛公演中のイベントは、東京ディズニーランドの「アナとエルサのフローズンファンタジー」。2017年3月中旬までの期間限定イベントです。冬の代表作の「アナと雪の女王」が、大迫力のプロジェクションマッピングに登場しています。ディズニーランドのシンボルである、シンデレラ城にプロジェクションマッピングを投影するイベント「ワンス・アポン・ア・タイム」ができてまだまだ数年。早くも期間限定であるアナ雪版「フローズン・ファンタジー」が企画されましたね。本来のプロジェクションマッピングの内容は、ディズニー映画の有名なワンシーンがいろいろ投影されるもの。この期間だけは、すべてアナ雪で内容が構成されているのです。アナ雪と言えば、魅力的なキャラクターのほかに、大ヒットした劇中歌が有名ですね。シンデレラ城に投影された大迫力の映像で、あの有名な歌をみんなで大熱唱してみましょう。当日はイベントが観やすい中央席を確保するために抽選が行われます。もちろん、抽選が外れても少し遠くなってしまいますが、観ることができますよ。シンデレラ城全体が観れるように、入り口を入ってすぐにある、お土産屋さんが並ぶアーケードを抜けたところがおすすめ!混雑するので、ぜひ早めに席を取っておきたいですね。家族でも友人同士でも、もちろんカップルでも楽しめるイベントに注目です!

コクうまマーガリンでパパッとイタメシ作り☆

先日のこと。たまたまいつものマーガリンが切れたこともあり、仕事帰りに毎度のスーパーでマーガリンも求め、調達した。
だけどいつものマーガリンはここのスーパーだとちょっとお値段が高め。なのでいつもと違うものを許容範囲価格内で買うことに。ついでに常備ストックのチキンライスの素を買ったとき、何となくこっちもたまには作って食べてみたくなった気持ちから久々に買ったのがドライカレーの素♪その日に限って牛豚合挽肉も何と50円もオフになってたしこれはラッキーだと思い、どの道イタメシ作りに必要な挽肉なので買った。50円引きって嬉しいよ♪
さらに、袋詰めカウンターのところに掲示されてる広告に今日限り3連のシーチキン缶詰めが何と200円とあるのを見つけたので一瞬どうしようかなと思ったけどエイヤッ!と踵を返してシーチキンもこの際だから買ってしまった生活派の私笑。この偶然連発は嬉しい!
で、そんな三拍子揃ったアイテムたちを駆使して作るのがドライカレー♪
まずイタメシ定番のみじん切り玉ネギを、いつものローレルの葉っぱを適当にちぎったものを入れ、にんにくペーストも適量入れてフライパンで弱火ソテー開始!このとき、大抵オリーブオイルが常だけど、今回たまたま買ったコクうまマーガリンをソテーのオイル代わりに使ってみた。
ごはんはべシャッとならないよう、炊飯のときに固めモードを選択して炊きます♪こうするとフライパンで炒め合わせるときに、イタメシにはちょうどいい具合にパラッ★と仕上がるのでね。
元職場だったここのスーパー、一時期閉店するお話しを聞いたときは思わず焦ったけど、地元客中心にこれだけ連日お客さんが絶えなかったら当面その心配はないだろうし、午後の時間枠での募集があったらむしろパート勤務再検討すらしようかなと、頭の片隅でチラッと考えてしまうぐらいだ。仕事後に買い物ができるのも合理的で主婦としては何かと嬉しいし。
そして今晩もまたチキンライスの素でパパッとイタメシを作ろうと思っている★

やっと見つけた香水をアドマイザーに移し替えるアイテム

私は普段、時と場所によっては、香水を使うことがあるのですが、その香水をアドマイザーに移し替えることに苦戦しております。
出掛け先で、もちろん現品を持ち歩くことは重たいですし、かさばりますので出来ません。ですので、なんとかアドマイザーに移し替えて持ち歩いています。
ただ、今使っているアドマイザーは、少し使いづらい点があります。
使い方としては、香水本品のスプレーとして出てくる蓋を取って、管のところをアドマイザーの下にくっ付けて香水を取り出すというものです。
初めは、この商品の画期的な使い方を知って、すごい!!と思い、早速購入したのですが、私の使い方が間違っているのか、思うように香水を抽出することが出来なかったのです。
このアドマイザーの説明には、あまり押し過ぎないで、少しプッシュするくらいで抽出してくださいとのことで、私もそのように使っているはずなのですが、もともと不器用なので、こぼれてくる香水の方が多いような気がしております。
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このアドマイザーの口コミは良いですので、おそらく私の使い方が上手くいっていないような気もしております。
ですので、もう少し私でも、使いやすく移し替えれるようなものがないかどうか、探しておりました。
それで先日、ふと見ていたyoutuberさんの動画で、注射器型の香水を抽出出来るコスメアイテムを紹介されていて、これだ!と思いました。
おそらく、今使っているアドマイザーと同じように、スプレーとして出てくる蓋を取って、そこから注射器型の針の部分を、本品に入れて使うのだと思います。
そのyoutuberさんは、お化粧水で試されていましたので、香水で同じように抽出出来るかはまだ今のところわからないのですが、その商品のパッケージに化粧水の他にも、香水でも使うことが出来るようなことが書いてありましたので、おそらく使えるのではないかなと思います。
もし、本当に香水を上手に抽出出来たら、今までよりも格段に、ラクに移し替えれるのではないかなと思っております。
私の持っている香水の本品の中には、香水の蓋そのものを工具で取ってしまい、セロハンテープで蓋の部分をとめて、無残な姿になってしまったものもありますので、どうかこの注射器型のコスメアイテムが、上手に抽出出来るものだったら嬉しいなと思っております。